MARS EXPRESS
마스익스프레스
#체력업 #슈퍼세트
'노 브레이크 타임 물 마실 시간도 없이 달려라!' 를 메인으로 총 18가지 스테이션으로 구성된 다양한 운동을 짧은휴식과 함께 진행 전반적인 체력 부스팅
TIP
마스익스프레스는 여러가지 동작을 짧은 휴식을 가지고 수행해 전반적인 체력을 기르는 운동입니다. 화성에서 운동하듯이 물 마실 시간도 아껴가면서 달려보세요!
대표 동작